眠いです・・・
2009年5月8日どうにも寝付かれずに、こんな時間にブログ書いとります(苦笑)。
うちはまだGWの真っ最中なんで、まだこんな時間に起きていてもひとまずは仕事に差し支えはないのでいいんですけどね。
しかしながら、そろそろ調整して行かないと、連休明け辛そー・・。
まあ、頑張って調整しているんですけどね。たまにこういうことあって、嫌ですね。
でも寝付かれない時は、思い切って起きてしまう、というのも1つの解消法なんですって。
寝ようとする意識が、かえってストレスになって眠れなくなるって。
なら少し起きていよう。
うちはまだGWの真っ最中なんで、まだこんな時間に起きていてもひとまずは仕事に差し支えはないのでいいんですけどね。
しかしながら、そろそろ調整して行かないと、連休明け辛そー・・。
まあ、頑張って調整しているんですけどね。たまにこういうことあって、嫌ですね。
でも寝付かれない時は、思い切って起きてしまう、というのも1つの解消法なんですって。
寝ようとする意識が、かえってストレスになって眠れなくなるって。
なら少し起きていよう。
コメント